体質改善3週間目、再検査行きました

体質改善3週間目、再検査行きました

3週間目終了

前回の1月18日(金)から1週間経過。
その途中経過を報告します。

ちなみに前回の数値は以下でした。

体重:81.1kg
BMI:23.7
体脂肪:19.3%
内臓脂肪:9.0
筋肉:35.5kg
代謝:1958kcal

これが1月27日はこんな数値になりました。

体重:81.7kg
BMI:23.9
体脂肪:20.0%
内臓脂肪:9.0
筋肉:35.5kg
代謝:1965kcal

ほとんど数値には変化がありませんでした。

しかし、確実に筋力はついてきている自覚があるので、さらに筋力をアップさせようと腹筋ローラーを購入しました。

再検査へ行きました

そして1月26日にこの3週間。
一切のアルコール絶ち、食事も1日摂取カロリーをほぼ2,000キロカロリー未満。
そして欠かさず続けた筋トレの「成果」を測ろうと、再検査へ。

先生に脂肪肝でしょうね・・・と初見で言われましたが、念のためとB型、C型それぞれの肝炎のチェックも。

血液検査を問診のあと行いました。

結果は・・・・・

残念ですが、1週間かかるとのこと(汗)

次の土曜日に再び病院へ行ってきます。
改善されているのか、それとも・・・自信はありますが少しドキドキです(汗)